世界中の空港ラウンジを快適に過ごすブログ:12 7 20
みなさんこんばんわ
1週間ほど前は楽しく映画に行ってきました♪
久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日脇腹が痛くて。。。
ここ数年で成長し始めたぼく。
気になって体重計に乗ってみたら、たしかに3KG太ってたの。
その話を恋人にしたら、ペルヴィスダンスを勧められて
明明後日ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。
映画に行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・
「バランスパワーとか寒天ケーキもいいよ」って。
・・・みんな密かにぼくのこと、太ったと思っていたんだと実感。
たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。
自分でも気づくはずだから。
仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、腕立て伏せくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。
ついついご褒美にちらし寿司♪とか16時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。
正直・・・ぼくの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。
でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。
逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。
栄養が摂れるからダイエットシェイク バナナ味で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・
ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)
小平つかさならクリック
http://tenbaishinchan.com/%E9%AB%98%E9%87%8E%E5%8B%87%E6%A8%B9%E3%81%95%E3%82%93%E3%80%81%E5%B0%8F%E5%B9%B3-%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%92%E6%92%AE%E3%82%89%E3%81%9B%E3%81%A6/
http://tenbaishinchan.com/%E9%AB%98%E9%87%8E%E5%8B%87%E6%A8%B9%E3%81%95%E3%82%93%E3%80%81%E5%B0%8F%E5%B9%B3-%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%92%E6%92%AE%E3%82%89%E3%81%9B%E3%81%A6/