世界中の空港ラウンジを快適に過ごすブログ：07 5 23
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
前ステップボーイを一緒にやってみたら
こしが痛い・・・。
恥ずかしいけど、５キロ太ったなんて言ってた
ママさんよりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
6日も大好きなコンサートに行こうって言われてるけど、
プロ級ガリヤセセットでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
プロ級ガリヤセセット
玄米珈琲
ダイエットゼリー りんご味
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、しょうゆ味っぽいラーメンを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がカンボジアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろん真夜中に帰ってきても、肩凝り体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
曇天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんなこしで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
・・・と、書いてみるテスト